LOCKDOWN-ÜBUNG FÜR MÄNNER – Warum nicht ein bisschen springen, um Ihr Sexualleben zu verbessern?

Da viele von uns während des Coronavirus weiterhin zu Hause bleiben, können wir ohne unseren normalen Tagesablauf, der uns in Bewegung hält, etwas weniger aktiv werden.

Wir haben bereits geteilt James' hervorragendes Heimtraining, Aber wussten Sie, dass etwas so Einfaches wie ein Sprung so viele gesundheitliche Vorteile haben kann? Es macht auch großen Spaß, zaubert einem ein Lächeln ins Gesicht und ist perfekt, wenn man es nur in Unterwäsche macht! Springen Sie auf der Stelle, machen Sie einen Hampelmann oder schnappen Sie sich ein Springseil, springen Sie einfach los!