Movember et alternatives de motivation

Movember pour commencer

À l'approche de Movember, les gens, et bien les hommes (pour la plupart), se prépareront à pousser leur moustache là où elle n'a jamais été auparavant. Les rêves d'une beauté de Tom Selleck abondent, alors qu'en réalité un look négligé se manifeste là où devrait être une moustache !

Des rêves anéantis, ce n'est qu'un peu de plaisir de toute façon. Ce qui compte, c'est la sensibilisation croissante au cancer des testicules, et si un simple effort stupide de moustache amène un homme de plus à vérifier son tacle, alors la mission Movember est véritablement accomplie.

Activemen Clothing est là pour égayer votre journée et vous suggérer des gadgets, des concepts et des adaptations de style de vie sympas à essayer également en novembre. Gardez vos pensées loin des douleurs grandissantes du tash juste devant vous.

Entraînement au travail

Avez-vous tout l'équipement et aucune idée. Vous possédez des vêtements de sport qui n'ont jamais vu l'intérieur d'un centre sportif, d'une salle de sport ou même d'un parc ?! Ne vous inquiétez plus, vous pouvez réellement utiliser vos vêtements de sport décontractés, car Cubi Jnr amène la salle de sport à votre bureau. Là où l’effet rafraîchissant et évacuant l’humidité de vos vêtements sera mis à profit.

Rester assis à votre bureau pendant quelques heures vous fera certainement vous sentir paresseux. Quelle meilleure façon de contrecarrer cela en utilisant le Cubi Jnr, qui a été conçu comme un mini stepper/elliptique discret, sous le bureau, vous permettant de vous exercer en douceur pendant que vous travaillez. Travaillez tout en vous entraînant ! Vous pouvez porter vos « pousse-pédales », des hauts légers et des tissus respirants.

Asseyez-vous et prenez note

À moins que vous ne parveniez à convaincre votre employeur de vous procurer un bureau debout, ou même l'un des bureaux pour tapis roulant/vélo les plus chers, il est inévitable de s'asseoir pendant la majeure partie de la journée.

Cependant, nous nous sommes assis et avons remarqué le coussin de posture verticale Zero-Gravity de Zero Gravity. Ce coussin promet d'aider instantanément les employés de bureau à améliorer leur poste de travail. Il est adaptable et fonctionne sur presque tous les sièges pour réduire la fatigue, la douleur et même le stress, qui peuvent être causés par des périodes prolongées de position assise.

Le coussin de posture verticale Zero-Gravity réduit non seulement les mauvais effets de la position assise, mais il peut également aider à renforcer vos muscles centraux. Au fil du temps, cela contribuera à réduire totalement les cas de douleurs aux épaules, au cou et au dos.

Les trackers évoluent

À égalité

Ces derniers temps, on a vu évoluer un clip sur compteur de pas ; aux fitbits, aux montres intelligentes et au-delà. Bien que les accessoires de poignet récents soient plus contemporains, semblent plus cool et s'intègrent mieux, il y a encore des consommateurs qui ne les achèteront pas/les porteront car ils se démarquent ou ont l'impression qu'ils entrent en conflit avec leur tenue/vêtements.

Inquiétude. Pas plus. Avancez la pose Opter . L'Opter Pose est une réplique de bijou qui peut être portée autour du cou ou accrochée à vos vêtements. C'est un moyen efficace de suivre votre exposition aux UV, votre posture, votre sommeil et votre activité générale. L’appareil peut être un merveilleux accessoire de mode et est beaucoup plus subtil que les incarnations actuelles du poignet. Faire correspondre le style avec la substance informationnelle.

Sonnez-lui

Si une bague est plus votre truc, du point de vue du style, alors ne cherchez pas plus loin que les anneaux de fitness Focus-Shifting de Motiv . Pour citer TechCrunch, cela pourrait potentiellement représenter « le début de la libération de la tyrannie du poignet ».

Certes, l’anneau étant un appareil plus petit, il offre moins de place pour une batterie et renonce à un écran. Il est toujours capable de remplir les fonctions fondamentales recherchées par les consommateurs, notamment : la fréquence cardiaque au repos, les calories, la distance, le temps de sommeil et les pas. L'application associée mesure le temps passé à se déplacer, ce qui peut constituer un changement d'approche rafraîchissant par rapport à la simple observation des distances absolues parcourues. Fabriqué en titane, c'est plus rock n roll que heavy metal !

Conclure avec la charité

Maintenant, retouchons sur Movember et finissons avec un angle caritatif. La plupart des gens font de l'exercice pour leur propre bénéfice, que ce soit pour des raisons de santé, de compétition ou d'esthétique ; vous pouvez faire tout cela encore et bien plus encore avec l' application caritative Atlas Run . Cette application permet aux coureurs de contribuer à des œuvres caritatives à but non lucratif simplement en organisant leur propre course et en parcourant autant de kilomètres que vous le feriez normalement.

Pendant que vous vous entraînez, cela fonctionne en mettant en relation des coureurs avec des sponsors corporatifs. En échange d'une représentation sur l'application, ces sponsors feront don d'une petite somme d'argent par mile à des œuvres caritatives telles que Social Advocates for Youth. Atlas aide les organisations caritatives mondiales. Il existe également de nombreuses autres applications caritatives d'où elles proviennent. Vous ressemblez peut-être à un coureur de 118 avec votre nouvelle moustache (non améliorée), mais vous vous sentirez d'autant mieux en sachant que vous aidez les autres, tout en vous aidant vous-même !