Les hommes font du yoga | Poivre Skoti
Skoti Pepper, 1987, coach de mouvement
Quand et comment as-tu commencé le yoga ?
Je suis allé dans un de ces lieux de yoga chaud, c'était plutôt cool. C'était en 2009, quand j'étais encore en train de délirer, donc ma version superficielle au quotidien était un peu distraite pour que je reprenne la pratique régulière. Cependant, je m'y suis définitivement ancré d'une manière ou d'une autre, car au fil du temps, cela s'est progressivement enraciné à mesure que je découvrais les différents types et les différents enseignants. J'encouragerais certainement les gens du folk à trouver différents professeurs pour trouver celui qui résonne.
Je suis allé dans un de ces lieux de yoga chaud, c'était plutôt cool. C'était en 2009, quand j'étais encore en train de délirer, donc ma version superficielle au quotidien était un peu distraite pour que je reprenne la pratique régulière. Cependant, je m'y suis définitivement ancré d'une manière ou d'une autre, car au fil du temps, cela s'est progressivement enraciné à mesure que je découvrais les différents types et les différents enseignants. J'encouragerais certainement les gens du folk à trouver différents professeurs pour trouver celui qui résonne.
Quel style de yoga pratiquez-vous ?
Pour être honnête, je n’ai pas particulièrement un style que je garde moi-même. Je penche généralement vers l'Ashtanga, le Prana et le Yin, mais j'aime aussi ajouter un peu de gymnastique. Pour moi, le yoga est vraiment pratiqué lorsque vous êtes avec ce qui se passe sur le tapis, parfois j'épice avec des inversions mais d'autres fois je fais de longs étirements profonds, puis d'autres fois j'utilise pour me connecter spirituellement dans ma propre interprétation personnelle de que.
Pour être honnête, je n’ai pas particulièrement un style que je garde moi-même. Je penche généralement vers l'Ashtanga, le Prana et le Yin, mais j'aime aussi ajouter un peu de gymnastique. Pour moi, le yoga est vraiment pratiqué lorsque vous êtes avec ce qui se passe sur le tapis, parfois j'épice avec des inversions mais d'autres fois je fais de longs étirements profonds, puis d'autres fois j'utilise pour me connecter spirituellement dans ma propre interprétation personnelle de que.
Comment cela a-t-il changé votre vie ?
C’est l’une des rares formes de mouvement qui vous apprend continuellement à simplement respirer pendant tout ce que vous faites. Intégrer cela à toutes mes autres façons de bouger, à la fois physiquement et mentalement, a été subtilement profond. Que j'aie besoin de prendre mentalement quelque chose ou de mettre à l'échelle quelque chose de compliqué, je vérifie simplement avec ma respiration, cela me montre ce que j'ai besoin de voir et de traiter.
C’est l’une des rares formes de mouvement qui vous apprend continuellement à simplement respirer pendant tout ce que vous faites. Intégrer cela à toutes mes autres façons de bouger, à la fois physiquement et mentalement, a été subtilement profond. Que j'aie besoin de prendre mentalement quelque chose ou de mettre à l'échelle quelque chose de compliqué, je vérifie simplement avec ma respiration, cela me montre ce que j'ai besoin de voir et de traiter.
Quel est votre moment de yoga le plus mémorable ?
La première fois que j'ai fait l'expérience de ce que c'était, c'était d'être un objet physique qui expérimentait consciemment les systèmes centrifuges et centripètes se déplaçant dans mon corps. Ce moment de pur équilibre, de calme et d’observation de toute cette expérience, ainsi que la simplicité de tout cela, restera probablement en moi. C'est peut-être pour ça que j'en suis venu à aimer les inversions.
La première fois que j'ai fait l'expérience de ce que c'était, c'était d'être un objet physique qui expérimentait consciemment les systèmes centrifuges et centripètes se déplaçant dans mon corps. Ce moment de pur équilibre, de calme et d’observation de toute cette expérience, ainsi que la simplicité de tout cela, restera probablement en moi. C'est peut-être pour ça que j'en suis venu à aimer les inversions.
Qu’est-ce qui fait un bon professeur de yoga ?
Je considère l'enseignement comme un moyen de créer un espace permettant aux gens d'explorer ce qu'ils sont là pour comprendre. Travaillez avec des structures, mais ne soyez pas lié. Trouver un moyen de partager votre enseignement de manière à ce que l'étudiant tire l'enseignement de lui-même. Les enseignants, lorsqu’ils forcent la situation, peuvent finir par se cogner la tête contre les murs de briques. Tout ce que vous pouvez faire, c'est donner aux gens l'espace nécessaire pour s'imprégner de ce qui est proposé, les guider, mais en fin de compte, nous devons être à l'aise avec l'idée que les leçons sont des choses auxquelles les étudiants parviennent par leur propre manière de s'assurer de l'information. à gagner.
Je considère l'enseignement comme un moyen de créer un espace permettant aux gens d'explorer ce qu'ils sont là pour comprendre. Travaillez avec des structures, mais ne soyez pas lié. Trouver un moyen de partager votre enseignement de manière à ce que l'étudiant tire l'enseignement de lui-même. Les enseignants, lorsqu’ils forcent la situation, peuvent finir par se cogner la tête contre les murs de briques. Tout ce que vous pouvez faire, c'est donner aux gens l'espace nécessaire pour s'imprégner de ce qui est proposé, les guider, mais en fin de compte, nous devons être à l'aise avec l'idée que les leçons sont des choses auxquelles les étudiants parviennent par leur propre manière de s'assurer de l'information. à gagner.
Quelle est votre pose préférée et pourquoi ?
Pose du Scorpion (Vrschikasana), je vais être honnête, cela met en valeur mes points forts et j'apprécie vraiment la façon dont le corps y entre et en sort. J'aime aussi les différentes façons dont vous pouvez vous déplacer lorsque vous raccrochez.
Pose du Scorpion (Vrschikasana), je vais être honnête, cela met en valeur mes points forts et j'apprécie vraiment la façon dont le corps y entre et en sort. J'aime aussi les différentes façons dont vous pouvez vous déplacer lorsque vous raccrochez.
Que fais-tu quand tu ne fais pas de yoga ?
Le travail m'occupe beaucoup, tu sais. Mais sinon, je travaille sur le mouvement des animaux, la gymnastique, la gymnastique suédoise, la méditation ou autre. De plus, je suis assez passionné par la nature, donc cela entre également en ligne de compte. De plus, il y a un aspect bénévole dans mon entreprise, nous travaillons donc actuellement sur des projets assez volumineux.
Le travail m'occupe beaucoup, tu sais. Mais sinon, je travaille sur le mouvement des animaux, la gymnastique, la gymnastique suédoise, la méditation ou autre. De plus, je suis assez passionné par la nature, donc cela entre également en ligne de compte. De plus, il y a un aspect bénévole dans mon entreprise, nous travaillons donc actuellement sur des projets assez volumineux.
J'ai aussi une petite maîtresse à côté ; Conférences TED.
Qu'écoutes-tu?
Apparemment, tout ce que Nahko Bear ou Trevor Hall touchent. Certaines des paroles les plus stimulantes, édifiantes, émouvantes et nourrissantes que j'ai rencontrées.
Apparemment, tout ce que Nahko Bear ou Trevor Hall touchent. Certaines des paroles les plus stimulantes, édifiantes, émouvantes et nourrissantes que j'ai rencontrées.
Ce que tu lis?
J'ai trois livres en cours : deux portent sur les hormones et la façon dont notre corps fonctionne à cet égard et un autre est Tao Te Ching, j'ai une petite pratique stoïque avec ce livre. Je lirai une page après avoir médité le matin, juste pour donner à mon cerveau quelque chose à méditer pendant ma journée.
J'ai trois livres en cours : deux portent sur les hormones et la façon dont notre corps fonctionne à cet égard et un autre est Tao Te Ching, j'ai une petite pratique stoïque avec ce livre. Je lirai une page après avoir médité le matin, juste pour donner à mon cerveau quelque chose à méditer pendant ma journée.
Que veux-tu faire quand tu seras grand ?
Plus grand. Tarzan. Très riche, donc je peux faire des trucs vraiment cool et apporter une certaine guérison au monde qui m'entoure de la manière que je comprends à travers la co-création, l'éducation, le développement personnel et en prenant soin de ces créatures vivant parmi les arbres.
Plus grand. Tarzan. Très riche, donc je peux faire des trucs vraiment cool et apporter une certaine guérison au monde qui m'entoure de la manière que je comprends à travers la co-création, l'éducation, le développement personnel et en prenant soin de ces créatures vivant parmi les arbres.
Si vous pouviez être n’importe quel animal au monde, que choisiriez-vous ?
J'adorerais être un cerf élaphe, même si je me sens plus fait pour être un chimpanzé ou un bonobo. Les bonobos ont tout ce qu'il faut.
J'adorerais être un cerf élaphe, même si je me sens plus fait pour être un chimpanzé ou un bonobo. Les bonobos ont tout ce qu'il faut.
Qui vous jouerait dans le film de votre vie ?
Probablement Shia Labeouf, il est un peu bizarre, mais mon genre de bizarre.
Probablement Shia Labeouf, il est un peu bizarre, mais mon genre de bizarre.
Quel est votre plaisir le plus coupable ?
Brownies au cacao, euh ! Nourris moi. South Park... ouais, j'aime South Park.
Brownies au cacao, euh ! Nourris moi. South Park... ouais, j'aime South Park.
Quand es-tu le plus heureux ?
Quand je suis dans la nature sans autre objectif que d'être là, avec de la nourriture, peut-être un feu. De plus, quand je suis entouré de gens qui viennent d'un lieu de passion, d'authenticité, d'amour et d'intégrité... Vous ne pouvez pas vous vanter de ce genre de choses, et cela affecte mes hormones de bonheur lorsque je suis avec elles.
Quand je suis dans la nature sans autre objectif que d'être là, avec de la nourriture, peut-être un feu. De plus, quand je suis entouré de gens qui viennent d'un lieu de passion, d'authenticité, d'amour et d'intégrité... Vous ne pouvez pas vous vanter de ce genre de choses, et cela affecte mes hormones de bonheur lorsque je suis avec elles.
Quelle est ta plus grande peur?
À court de nourriture. Je suis triste d'y penser maintenant. Merci pour cette question.
À court de nourriture. Je suis triste d'y penser maintenant. Merci pour cette question.
Où irais-tu si tu pouvais voyager dans le temps ?
Probablement cette forêt amazonienne – imaginez pouvoir vous appliquer à cet environnement. Je pense que mon côté sensoriel serait le plus mis au défi et le plus heureux. Et j'aime bien les arbres (je suis tous les stéréotypes).
Probablement cette forêt amazonienne – imaginez pouvoir vous appliquer à cet environnement. Je pense que mon côté sensoriel serait le plus mis au défi et le plus heureux. Et j'aime bien les arbres (je suis tous les stéréotypes).
Pourquoi les gens devraient-ils faire du yoga ?
S’ils trouvent le bon professeur, ils le découvriront bientôt par eux-mêmes, à condition qu’ils soient prêts à s’y abandonner. Je ne suis pas du genre à utiliser le mot « devrait », mais vous savez, en vieillissant, nous devons faire appel à ce qui va nous servir à long terme. Mais qu'est ce que je sais?! J'aime juste ramper, sentir l'encens et planifier mon prochain repas.
S’ils trouvent le bon professeur, ils le découvriront bientôt par eux-mêmes, à condition qu’ils soient prêts à s’y abandonner. Je ne suis pas du genre à utiliser le mot « devrait », mais vous savez, en vieillissant, nous devons faire appel à ce qui va nous servir à long terme. Mais qu'est ce que je sais?! J'aime juste ramper, sentir l'encens et planifier mon prochain repas.
Dites-nous quelque chose que nous ne savons pas.
J'aime faire tourner le feu et le faire rebondir/rebattre sur mon corps. Ne vous inquiétez pas, cela ne fait pas partie d'une secte bizarre à laquelle je peux ou non être attaché. C'est juste plutôt cool et fascinant – j'aime cool et fascinant. Mon peuple appelle ça Fire Poi, mes potes « cool » disent que c'est stupide, mais ils aiment beaucoup la télé-réalité donc je dirais que nous sommes quittes.
J'aime faire tourner le feu et le faire rebondir/rebattre sur mon corps. Ne vous inquiétez pas, cela ne fait pas partie d'une secte bizarre à laquelle je peux ou non être attaché. C'est juste plutôt cool et fascinant – j'aime cool et fascinant. Mon peuple appelle ça Fire Poi, mes potes « cool » disent que c'est stupide, mais ils aiment beaucoup la télé-réalité donc je dirais que nous sommes quittes.
Vous pouvez consulter le programme d'enseignement de Skoti sur www.wearefera.com ou @wearefera sur Instagram.
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