Männer machen Yoga | Skoti-Pfeffer
Skoti Pepper, 1987, Bewegungstrainer
Wann und wie hast du mit Yoga angefangen?
Ich ging zu einem dieser angesagten Yoga-Orte, es war ziemlich cool. Das war im Jahr 2009, als ich noch schwärmte, sodass mich die oberflächliche Alltagsversion kaum davon abhielt, mit dem regulären Training zu beginnen. Allerdings habe ich mich auf jeden Fall in irgendeiner Weise darin verankert, weil es mit der Zeit immer tiefer verwurzelt wurde, je mehr ich die unterschiedlichen Typen und unterschiedlichen Lehrer entdeckte. Ich würde die Leute auf jeden Fall dazu ermutigen, verschiedene Lehrer zu finden, um denjenigen zu finden, der sie anspricht.
Ich ging zu einem dieser angesagten Yoga-Orte, es war ziemlich cool. Das war im Jahr 2009, als ich noch schwärmte, sodass mich die oberflächliche Alltagsversion kaum davon abhielt, mit dem regulären Training zu beginnen. Allerdings habe ich mich auf jeden Fall in irgendeiner Weise darin verankert, weil es mit der Zeit immer tiefer verwurzelt wurde, je mehr ich die unterschiedlichen Typen und unterschiedlichen Lehrer entdeckte. Ich würde die Leute auf jeden Fall dazu ermutigen, verschiedene Lehrer zu finden, um denjenigen zu finden, der sie anspricht.
Welchen Yoga-Stil praktizieren Sie?
Ehrlich gesagt habe ich auch keinen bestimmten Stil, den ich behalte. Im Allgemeinen tendiere ich zu Ashtanga, Prana und Yin, aber ich füge auch gerne ein bisschen Calisthenics hinzu. Für mich wird Yoga wirklich dann praktiziert, wenn man sich auf das einlässt, was auf der Matte passiert. Manchmal würze ich es mit Inversionen, aber manchmal mache ich ein paar tiefe, lange Dehnübungen, ein anderes Mal nutze ich es, um mich in meiner eigenen, persönlichen Interpretation spirituell zu verbinden Das.
Ehrlich gesagt habe ich auch keinen bestimmten Stil, den ich behalte. Im Allgemeinen tendiere ich zu Ashtanga, Prana und Yin, aber ich füge auch gerne ein bisschen Calisthenics hinzu. Für mich wird Yoga wirklich dann praktiziert, wenn man sich auf das einlässt, was auf der Matte passiert. Manchmal würze ich es mit Inversionen, aber manchmal mache ich ein paar tiefe, lange Dehnübungen, ein anderes Mal nutze ich es, um mich in meiner eigenen, persönlichen Interpretation spirituell zu verbinden Das.
Wie hat es Ihr Leben verändert?
Es ist eine der wenigen Bewegungsformen, die Ihnen kontinuierlich beibringt, bei allem, was Sie tun, einfach zu atmen. Es war auf subtile Weise tiefgründig, dies in jede andere Art und Weise zu integrieren, wie ich mich körperlich und geistig bewege. Egal, ob ich etwas gedanklich in Angriff nehmen oder etwas Schwieriges erklimmen muss, ich checke einfach mit meinem Atem, er zeigt mir, was ich sehen und verarbeiten muss.
Es ist eine der wenigen Bewegungsformen, die Ihnen kontinuierlich beibringt, bei allem, was Sie tun, einfach zu atmen. Es war auf subtile Weise tiefgründig, dies in jede andere Art und Weise zu integrieren, wie ich mich körperlich und geistig bewege. Egal, ob ich etwas gedanklich in Angriff nehmen oder etwas Schwieriges erklimmen muss, ich checke einfach mit meinem Atem, er zeigt mir, was ich sehen und verarbeiten muss.
Was ist Ihr denkwürdigster Yoga-Moment?
Das erste Mal erlebte ich, wie es ist, das physische Objekt zu sein, das bewusst die zentrifugalen und zentripetalen Systeme erlebte, die sich durch meinen Körper bewegten. Dieser Moment des reinen Gleichgewichts, der Stille und der Beobachtung dieser gesamten Erfahrung, zusammen mit der Einfachheit von allem, wird mir wahrscheinlich in Erinnerung bleiben. Vielleicht habe ich deshalb die Liebe zu Inversionen entwickelt.
Das erste Mal erlebte ich, wie es ist, das physische Objekt zu sein, das bewusst die zentrifugalen und zentripetalen Systeme erlebte, die sich durch meinen Körper bewegten. Dieser Moment des reinen Gleichgewichts, der Stille und der Beobachtung dieser gesamten Erfahrung, zusammen mit der Einfachheit von allem, wird mir wahrscheinlich in Erinnerung bleiben. Vielleicht habe ich deshalb die Liebe zu Inversionen entwickelt.
Was macht einen großartigen Yogalehrer aus?
Für mich bedeutet Unterrichten die Möglichkeit, den Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie erforschen können, was sie verstehen wollen. Arbeiten Sie mit Strukturen, aber seien Sie nicht gebunden. Einen Weg finden, Ihre Lehren so weiterzugeben, dass der Schüler die Lehren aus sich selbst zieht. Wenn Lehrer die Situation erzwingen, kann es passieren, dass sie mit dem Kopf gegen Ziegelwände stoßen. Alles, was Sie tun können, ist, den Menschen den Raum zu geben, sich auf das Angebot einzulassen und sie anzuleiten, aber letztendlich müssen wir uns mit der Vorstellung zufrieden geben, dass die Lektionen etwas sind, zu dem die Schüler durch ihre eigene Art und Weise gelangen, die Informationen förderlich zu ermitteln zu gewinnen.
Für mich bedeutet Unterrichten die Möglichkeit, den Menschen einen Raum zu bieten, in dem sie erforschen können, was sie verstehen wollen. Arbeiten Sie mit Strukturen, aber seien Sie nicht gebunden. Einen Weg finden, Ihre Lehren so weiterzugeben, dass der Schüler die Lehren aus sich selbst zieht. Wenn Lehrer die Situation erzwingen, kann es passieren, dass sie mit dem Kopf gegen Ziegelwände stoßen. Alles, was Sie tun können, ist, den Menschen den Raum zu geben, sich auf das Angebot einzulassen und sie anzuleiten, aber letztendlich müssen wir uns mit der Vorstellung zufrieden geben, dass die Lektionen etwas sind, zu dem die Schüler durch ihre eigene Art und Weise gelangen, die Informationen förderlich zu ermitteln zu gewinnen.
Was ist deine Lieblingspose und warum?
Ich bin ehrlich, die Skorpionhaltung (Vrschikasana) spielt meine Stärken aus und ich genieße es wirklich, wie der Körper hinein und heraus geht. Ich mag auch die verschiedenen Möglichkeiten, wie man sich bewegen kann, wenn man dort hängt.
Ich bin ehrlich, die Skorpionhaltung (Vrschikasana) spielt meine Stärken aus und ich genieße es wirklich, wie der Körper hinein und heraus geht. Ich mag auch die verschiedenen Möglichkeiten, wie man sich bewegen kann, wenn man dort hängt.
Was machst du, wenn du kein Yoga machst?
Die Arbeit hält mich ziemlich beschäftigt, wissen Sie? Aber wenn nicht, beschäftige ich mich mit Tierbewegungen, Gymnastik, Calisthenics, Meditation oder was auch immer. Außerdem liegt mir die Natur sehr am Herzen, also spielt das auch eine Rolle. Da es in meinem Unternehmen auch einen ehrenamtlichen Aspekt gibt, arbeiten wir derzeit an einigen ziemlich umfangreichen Projekten.
Die Arbeit hält mich ziemlich beschäftigt, wissen Sie? Aber wenn nicht, beschäftige ich mich mit Tierbewegungen, Gymnastik, Calisthenics, Meditation oder was auch immer. Außerdem liegt mir die Natur sehr am Herzen, also spielt das auch eine Rolle. Da es in meinem Unternehmen auch einen ehrenamtlichen Aspekt gibt, arbeiten wir derzeit an einigen ziemlich umfangreichen Projekten.
Ich habe auch so etwas wie eine Geliebte an meiner Seite; TED-Gespräche.
Was hörst du gerade?
Anscheinend alles, was Nahko Bear oder Trevor Hall anfassen. Einige der zum Nachdenken anregendsten, erhebendsten, bewegendsten und nährendsten Texte, die mir je begegnet sind.
Anscheinend alles, was Nahko Bear oder Trevor Hall anfassen. Einige der zum Nachdenken anregendsten, erhebendsten, bewegendsten und nährendsten Texte, die mir je begegnet sind.
Was liest du?
Ich habe drei Bücher in Arbeit: Zwei befassen sich mit Hormonen und wie unser Körper in dieser Hinsicht funktioniert, und ein weiteres ist Tao Te Ching. Mit diesem Buch habe ich ein wenig stoische Übung. Ich lese morgens nach der Meditation eine Seite, um meinem Gehirn etwas zum Nachdenken zu geben, während ich meinen Tag erledige.
Ich habe drei Bücher in Arbeit: Zwei befassen sich mit Hormonen und wie unser Körper in dieser Hinsicht funktioniert, und ein weiteres ist Tao Te Ching. Mit diesem Buch habe ich ein wenig stoische Übung. Ich lese morgens nach der Meditation eine Seite, um meinem Gehirn etwas zum Nachdenken zu geben, während ich meinen Tag erledige.
Was möchtest du werden, wenn du erwachsen bist?
Größer. Tarzan. Stinkreich, also kann ich ein paar wirklich coole Sachen machen und der Welt um mich herum auf die Art und Weise, wie ich es verstehe, etwas Heilung bringen, durch Mitgestaltung, Bildung, persönliche Entwicklung und die Betreuung der Tiere, die zwischen den Bäumen leben.
Größer. Tarzan. Stinkreich, also kann ich ein paar wirklich coole Sachen machen und der Welt um mich herum auf die Art und Weise, wie ich es verstehe, etwas Heilung bringen, durch Mitgestaltung, Bildung, persönliche Entwicklung und die Betreuung der Tiere, die zwischen den Bäumen leben.
Wenn Sie irgendein Tier auf der Welt sein könnten, welches würden Sie wählen?
Ich würde gerne ein Rothirsch sein, obwohl ich das Gefühl habe, dass ich eher dazu geeignet bin, ein Schimpanse oder Bonobo zu sein. Bonobos haben es geschafft.
Ich würde gerne ein Rothirsch sein, obwohl ich das Gefühl habe, dass ich eher dazu geeignet bin, ein Schimpanse oder Bonobo zu sein. Bonobos haben es geschafft.
Wer würde Sie im Film Ihres Lebens spielen?
Wahrscheinlich Shia Labeouf, er ist ein bisschen seltsam, aber meine Art ist seltsam.
Wahrscheinlich Shia Labeouf, er ist ein bisschen seltsam, aber meine Art ist seltsam.
Was ist dein schuldigstes Vergnügen?
Kakao-Brownies, UH! Fütter mich. South Park ... ja, ich mag South Park.
Kakao-Brownies, UH! Fütter mich. South Park ... ja, ich mag South Park.
Wann bist du am glücklichsten?
Wenn ich in der Natur unterwegs bin und keine anderen Pläne habe, als einfach nur da zu sein, mit Essen, vielleicht einem Feuer. Und wenn ich in der Nähe von Leuten bin, die von einem Ort voller Leidenschaft, Authentizität, Liebe und Integrität sind … Man kann sich nicht mit solchen Dingen herumschlagen, und wenn ich in der Nähe bin, wirkt es sich negativ auf meine Glückshormone aus.
Wenn ich in der Natur unterwegs bin und keine anderen Pläne habe, als einfach nur da zu sein, mit Essen, vielleicht einem Feuer. Und wenn ich in der Nähe von Leuten bin, die von einem Ort voller Leidenschaft, Authentizität, Liebe und Integrität sind … Man kann sich nicht mit solchen Dingen herumschlagen, und wenn ich in der Nähe bin, wirkt es sich negativ auf meine Glückshormone aus.
Was ist deine größte Angst?
Das Essen geht aus. Ich bin traurig, wenn ich jetzt darüber nachdenke. Danke für diese Frage.
Das Essen geht aus. Ich bin traurig, wenn ich jetzt darüber nachdenke. Danke für diese Frage.
Wohin würdest du gehen, wenn du Zeitreisen könntest?
Wahrscheinlich der Amazonas-Regenwald – stellen Sie sich vor, Sie könnten sich dieser Umgebung widmen. Ich denke, meine sensorische Seite würde am meisten gefordert und erfreut sein. Und irgendwie mag ich Bäume (ich übernehme alle Stereotypen).
Wahrscheinlich der Amazonas-Regenwald – stellen Sie sich vor, Sie könnten sich dieser Umgebung widmen. Ich denke, meine sensorische Seite würde am meisten gefordert und erfreut sein. Und irgendwie mag ich Bäume (ich übernehme alle Stereotypen).
Warum sollten Menschen Yoga machen?
Wenn sie den richtigen Lehrer finden, werden sie es bald selbst herausfinden, vorausgesetzt, sie sind bereit, sich ihm hinzugeben. Ich bin nicht der Typ, der das Wort „sollte“ verwendet, aber wissen Sie, wenn wir älter werden, müssen wir auf das zurückgreifen, was uns auf lange Sicht dienen wird. Aber was weiß ich?! Ich krieche einfach gerne herum, rieche Weihrauch und plane meine nächste Mahlzeit.
Wenn sie den richtigen Lehrer finden, werden sie es bald selbst herausfinden, vorausgesetzt, sie sind bereit, sich ihm hinzugeben. Ich bin nicht der Typ, der das Wort „sollte“ verwendet, aber wissen Sie, wenn wir älter werden, müssen wir auf das zurückgreifen, was uns auf lange Sicht dienen wird. Aber was weiß ich?! Ich krieche einfach gerne herum, rieche Weihrauch und plane meine nächste Mahlzeit.
Sagen Sie uns etwas, was wir nicht wissen.
Ich mag es, Feuer herumzuwirbeln und es von meinem Körper abprallen zu lassen. Keine Sorge, es ist nicht Teil einer bizarren Sekte, der ich vielleicht angehöre oder auch nicht. Es ist einfach ziemlich cool und hypnotisierend – ich mag cool und hypnotisierend. Meine Leute nennen das Fire Poi, meine „coolen“ Kumpels nennen es dumm, aber sie mögen viel Reality-TV, also würde ich sagen, dass wir gleich sind.
Ich mag es, Feuer herumzuwirbeln und es von meinem Körper abprallen zu lassen. Keine Sorge, es ist nicht Teil einer bizarren Sekte, der ich vielleicht angehöre oder auch nicht. Es ist einfach ziemlich cool und hypnotisierend – ich mag cool und hypnotisierend. Meine Leute nennen das Fire Poi, meine „coolen“ Kumpels nennen es dumm, aber sie mögen viel Reality-TV, also würde ich sagen, dass wir gleich sind.
Sie können Skotis Unterrichtsplan unter www.wearefera.com einsehen oder @wearefera auf Instagram.
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