Hier ist die Sportausrüstung, die Sie brauchen, um motiviert zu bleiben, wenn das Wetter kühler wird
Das Wetter wird schlechter, die Tage werden kürzer und die Motivation zum Training ist fast erloschen. ABER … bevor Sie tatsächlich aufgeben, um 2019 wieder durchzustarten, geben Sie sich den nötigen Kick, um wieder durchzustarten, indem Sie sich neue Sportkleidung gönnen.
Jeder weiß, wenn man nicht gut aussieht, fühlt man sich nicht gut und umgekehrt. Kleine Änderungen können einen großen Unterschied machen. Bevor dieser Teufelskreis beginnt, werfen Sie einen Blick auf die alte Sportausrüstung und fragen Sie sich ehrlich, ob sie einer Modernisierung bedarf.
Unser Top-Tipp, um großartig auszusehen und sich gut zu fühlen, ist, die Dinge gedämpft zu halten – Pastell- und dunkle Farben. Sie passen alle zusammen, sodass Sie Ihre Kleidung beliebig kombinieren können. Hier sind unsere Must-haves für diesen Herbst:
- Holen Sie sich neue Oberteile.
Hören Sie auf, in alten (und wahrscheinlich löchrigen) All-Saints-T-Shirts zu trainieren, die Sie von den Abenden des letzten Jahres abgezogen haben, und holen Sie sich etwas, mit dem Sie gut aussehen und sich großartig fühlen – ich verspreche Ihnen, es macht den größten Unterschied!
Diese Pursue Fitness-Weste eignet sich hervorragend für Tage im Oberkörpertraining.
Und das von Physiq , wenn Sie etwas mehr vertuschen möchten!
Holen Sie sich etwas für jedes Wetter, damit es keine Ausrede mehr gibt, wenn die Sonne scheint oder der Wind weht. Das Half-Slip-Polo von Björn Borg eignet sich hervorragend für einen Lauf am frühen Morgen.
- Das Gleiche gilt für Shorts und Jogginghosen
Ein Paar davon sollte ausreichen – kombinieren Sie es mit Ihren neuen Oberteilen und Sie werden viele neue Looks haben.
Durch den Vier-Wege-Stretchstoff in Rhones Shorts sehen sie körperbetont aus, bieten aber dennoch viel Bewegungsfreiheit, wenn Sie Ihre Beine trainieren.
Besorgen Sie sich eine Jogginghose von Physiq Apparel für die kleineren Muskeltrainingstage, an denen Sie sich warm halten müssen.
- Und vergessen Sie nicht die Turnschuhe
Wir sind alle schuldig, unsere Laufschuhe im Fitnessstudio zu tragen, aber sie sind (per Definition) zum Laufen gedacht. Eine zu starke Polsterung bringt Sie aus dem Gleichgewicht, sodass Sie nicht genügend Kraft erzeugen können – und eine zu geringe Polsterung kann zu Druck auf die Gelenke führen.
Unser aktueller Favorit ist Nikes Metcon Flyknit 2 – super bequem, dezent und unterstützend, wenn Sie es brauchen.
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